Praktijk voor het bevorderen van vitaliteit. Bij I AM Vitaal kun je terecht voor coaching bij het voorkomen en herstellen van stress en burn-out klachten, lichaamsgericht werken en voor mentale ondersteuning.
JE LEVEN IN BEWEGING
Als Vitaliteitscoach begeleid ik jongvolwassenen; studenten en volwassenen bij het verkrijgen van inzicht voor balans tussen studie, werk en privé. Ik ondersteun bij het verwerven van inzichten in het waarom van gedrag en -het doorbreken van- patronen.
POSITIEF DENKEN
De stress gerelateerde problematiek van (jong)volwassenen gaat mij aan het hart. Sinds 2019 begeleid ik cliënten. Graag zou ik me meer en meer gaan inzetten als coach. Mijn rol als coach wil ik dan ook graag inzetten om de vitaliteit te verbeteren. Energiek, autonoom, empathisch en direct.
BEWEGING en ONTSPANNING
Dit doe ik door coach gesprekken en/ of oefeningen. Bijvoorbeeld Lichaamsgerichte oefeningen uit de Haptonomie, Bio-energetica of met Ontspannings- en Ademhalingsoefeningen.
ZINVOL LEVEN
Het (blijven) ontwikkelen van je persoonlijkheid en mentale groeimogelijkheden; zelfontplooiing
Mijn naam is Annelieke Meijers. Sinds 1985 ben ik werkzaam in het Voortgezet Onderwijs als docent Lichamelijke Opvoeding. Bewegen speelt een belangrijke rol in mijn leven. Mijn interesse in de psychosomatiek heeft mij doen besluiten om in 2019 te starten met de opleiding tot Vitaliteitscoach. Het werken met kinderen heb ik altijd erg leuk gevonden, maar ik merkte dat ik ook graag met jongvolwassenen en volwassenen wilde gaan werken.
Mijn ruime levenservaring, evenwichtige persoonlijkheid en interesse in mensen komen daarbij goed van pas. Het luisteren naar je lichaam (voelen), inzicht krijgen in denken en doen. Het samen in beweging komen, met als doel vitaal in balans te komen en een mogelijke burn-out te voorkomen.
Mijn deskundigheid is Stress- en Burn-out, Mentaal Vitaal en Fysiek Vitaal coachen.
Wil je nader kennismaken? Je kunt me bereiken via:
Mobiel: 0622556386
Mail: info@iamvitaal.nl
Locatie: Binnewiertzstraat 10 5615HH Eindhoven