Als Mental Coach motiveer en begeleid ik mensen om het beste uit zichzelf te halen.
De volgende onderwerpen kunnen aan bod komen:
- Begeleiden op het gebied van gezondheid, leefstijl en gedrag
- Het vergroten van zelfvertrouwen, het wegnemen van angsten, omgaan met druk en keuzestress
- Werking van het brein en denkvoorkeuren
- Communicatie
- Het anders leren kijken naar een situatie; jezelf en je omgeving